脳もケアする時代

脳もケアする時代ですよ。

現代の私たちは1日35000回の選択をしている
と言われています。
(朝ごはん何食べようなど、小さい事も含め)
忙しい毎日でタスクだらけの生活、
情報社会で次から次に情報が入ってくる現代、
おまけにストレス社会…。

頭はいつもフル回転。
意識して身体を休めることはあっても、
脳を休めている時間ってありますか?

身体って、疲れたら休んだり、
ケアしたり、メンテナンスしたりするのに、
脳(頭)って、みなさん、意識おいてますか?

脳は、身体全体に指令を出したり、
記憶や、感情をコントロールしたり、
本当に大切な役割をしています。

脳疲労が溜まってしまうと、
身体、心のさまざまな不調に
つながってしまうどころではなく、
将来、認知症を引き起こしやすくなります。

心地よい音楽を聴いてボーっとして癒されたり、
自然を見てボーっとして癒されたり、
お風呂に浸かってボーっとして癒されたり…
そんな時間、普段から意識して
大切にして下さいね☺️

あと、なんといっても脳洗浄®︎😉
最大のリラックス効果+
脳のお休み時間、そして、充電時間😊

『身体、頭に溜まった老廃物や、モヤモヤ
負のものを全て外に出す』
それが脳洗浄®︎はできます‼️

なぁんにも考えず、
気持ち良さだけを身体で最大限に感じ、
あとは眠りに落ちていく…

自分の身体、心、脳、全てがリセットされ、
本来の自分の最大限を
発揮できるようになりますよ😉